رژیم غذایی جهت بهبود مشکل دستگاه گوارش

یکی از علل شایع دردهای قفسه سینه در کودکان و نوجوانان، مشکلات گوارشی از قبیل گاستریت، التهاب مری و یا ریفلاکس است. یکی از رژیم های غذایی توصیه شده در زیر نوشته شده است و در صورت عدم بهبودی پس از یکماه، لازم است به یکی از همکاران فوق تخصص گوارش کودکان مراجعه فرمایید:
1-از مصرف ترشیجات، حبوبات، هندوانه، مرکبات، پیاز، غذا های آماده (همبرگر، پیتزا و ...)، سوسیس و کالباس،  سس های تند، چای، قهوه و نوشابه های گازدارخودداری شود.
2-بین غذا، آب و مایعات دیگر مصرف نشود. بهتر است نیم ساعت قبل و یا نیم ساعت بعد از غذا مایعات میل شود.